Šiuolaikinė moteris dirba daugiau nei bet kada iki šiol, greitas gyvenimo tempas sukuria atskirtį nuo savęs. O kur dar vidinis vertintojas, kuris tyliai galvoje kužda "Ne iki galo padarei".
STOP. Užteks, bėgti. Laikas sustoti, ramiai įkvėpti ir išties pasidžiaugti savo buvimu.
Kviečiu į erdvę, kurioje gali atgauti vidinę pusiausvyrą, sustiprinti meilę sau ir išmokti priimti save be baimės ar kritikos.
Šis vakaras skirtas tau, jei:
🌿 Jauti, kad laikas atsigręžti į save ir pasirūpinti savo vidiniu pasauliu.
🌿 Nori paleisti senus emocinius blokus, kurie trukdo jausti ramybę ir atjautą.
🌿 Trokšti susijungti su savimi ir įsiklausyti į savo širdies balsą.
Šis vakaras gali suteikti:
✅ Daugiau atjautos sau ir vidinio švelnumo.
✅ Lengvumą ir emocinę ramybę, nes paleisi nereikalingą įtampą.
✅ Glaudesnį ryšį su savo kūnu, kvėpavimu ir jausmais.
✅ Aiškesnes ketinimų vizijas, kurios ves tave į naujus gyvenimo etapus.
✅ Įkvėpimą, vidinį švytėjimą ir jausmą, kad esi pakankama, vertinga ir mylima.
Tavęs laukia:
🍵 Tikra ceremoninė Kakava iš Peru. Šis švelnus, gėrimas padeda atsipalaiduoti, sumažina vidinę įtampą ir sukuria saugią erdvę emociniam atvirumui.
🌬 Giluminis Kvėpavimas su specialiu teminiu atjautos sau vedimu. Ši praktika padės paleisti emocinius blokus, išsilaisvinti nuo praeities nuoskaudų ir prisipildyti geranoriškumo atjautos ir dėkingumo SAU. Tai viena stipriausių praktikų siekianti darnaus gyvenimo. Padeda paleisti įsisenėjusias emocijas ir negatyvius įsitikinimus apie save.
🧘♀️ Meta atjautos meditacija ORE. Ši meditacija naudojama psichoterapijoje padedant atrasti daugiau pasitikėjimo savimi. Šį kartą kviesiu į patirtį ore, kai būsena primins mamos įsčias. Kiekviena dalyvė turės savo individualų kokoną, kuris ją švelniai saugos ore.
💌 Rašymo praktika. Tai bus galimybė jums įžodinti savo jausmus, dar giliau paleisti nuoskaudas ar tiesiog išreikšti dėkingumą. Gausite vaško, kuriuo užanspauduosite voką. Iš galimų variantų temą galėsite pasirinkti pačios.
Šį laišką galėsi laikyti kaip priminimą apie savo stiprybę ir vertę – perskaityti jį bet kada, kai reikės palaikymo.
🌙 Vietų skaičius ribotas – rezervuok savo vietą jau dabar!
Visos dalyvės gaus magišką DOVANĄ. (Ritualo priemones, kurį galės atlikti namuose)
Trukmė: 3 valandos arba tiek, kiek norėsis.
Vieta: Dariaus ir Girėno staionas, Kaunas (Perkūno al.5 , 343 erdvė)
Laikas: Lapkričio 29d., 18:00 val.
Kaina: 45 eur.
Būtina registracija telefonu: +370 64 300142
Praktikas veda Laura Paškevičiūtė – sertifikuota oro jogos (YACEP) mokytoja, meditacijų, sąmoningo kvėpavimo, emocijų paleidimų vedlė, ĮGKET instruktorė (įsisąmoninimu grįsta kognityvinė elgesio terapija), holistinio gyvenimo lektorė.
✨ Laukiu tavęs su atvira širdimi! 💕
